Mediterranean Spiced מלפפון מדליונים

מדליונים מלפפון ים תיכוני מתובל עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה אחת מכילה 66 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. לכו לחנות ותביאו אורגנו ים תיכוני, פלפל טחון גס, גבינת עיזים chevre, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו מדליונים של חזיר ים תיכוני, בצל ירוק חזיר מתובל עם רוטב בורבון, ו בצל ירוק חזיר מתובל ברוטב חמוציות - כתום (מתכונים דומים).