Mesclun עם אשכולית אדומה ופטה
Mesclun עם אשכולית אדומה ו Feta עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 81 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם מלח, קטעי אשכוליות, ירקות סלט מסקלן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 11 דקות. , שהוא מוצק. נסו אשכוליות, פיטן וכרובית, סלט פטה, אגוז, אשכוליות, ו בס ים שחור צרוב עם ירקות מרירים, שומר, אשכוליות וסלט פטה (מתכונים דומים).
הוראות
שלב מקטעי מסקלון ואשכוליות בקערה גדולה.
מערבבים מיץ אשכוליות ואת 4 המרכיבים הבאים בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף.
יוצקים על סלט; לזרוק בעדינות מעיל. מחלקים באופן שווה בין הצלחות.