Myolchi Bokeum(אנשובי תינוק מיובש מוקפץ)

Myolchi Bokeum (אנשובי תינוק מיובש מוקפץ) נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %47 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 438 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 5g של שומן למנה. גשו לסופר וקנו סוכר, מיאוק ג'ולגי, רוטב צ' ילי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. נסו כליות מוקפצות עם ברוקולי, אנשובי ופלפל צ'ילי, שרימפס מוקפץ עם זיתים ירוקים, בצל ירוק ואנשובי, ו מוקפץ תינוק בוק צ'וי (מתכונים דומים).