מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות59
בריאות
סוגי מאכליםתוספות
תבשיל תפוחי אדמה
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט שעועית ארטישוק
קציצות ירקות שורש
צלעות פרפר ממולאות תירס
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סלט קל להכנה לשניים
סלט אורז צונן
לביבות בננה מצופות קרמל
פלפלים לא ממולאים
מתכונים קשורים
פא-גיא-טה צ'ילי
פאי בשר טחון אגוזי מלך
פיצה פופרס
עוגת שוקולד ללא ביצים I
מגזין

Orecchiette עם נקניק הודו חריף ברוקולי Rabe

Orecchiette עם נקניק הודו חריף ברוקולי Rabe
Orecchiette עם נקניק הודו חריף ברוקולי Rabe עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 13 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 206 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך שיני שום, גבינת פרמזן, עגבניות ענבים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. , שהוא מוצק. נסו Orecchiette עם ברוקולי Rabe ונקניקיות חריפות, Orecchiette עם נקניק חריף ברוקולי Rabe, ו Orecchiette עם ברוקולי Rabe & נקניק פיקנטי (מתכונים דומים).

הוראות

1
דק לחתוך עלים ירוקים של ברוקולי rabe, וגבעולים לחתוך לחתיכות 2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
ברוקולי רבהברוקולי רבה
2
להביא 2 ליטרים מים לרתיחה בתנור הולנדי.
מרכיבים שתצטרך
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
3
מוסיפים פסטה; מבשלים 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
4
מוסיפים עלי ברוקולי rabe וגבעולים; מבשלים 5 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
ברוקולי רבהברוקולי רבה
5
בעוד פסטה וברוקולי rabe לבשל, להסיר תרמילים מנקניק.
מרכיבים שתצטרך
ברוקולי רבהברוקולי רבה
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
6
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
7
מוסיפים בצל ושום; מטוגנים 3 דקות או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
8
להוסיף נקניק; לבשל 7 דקות או עד השחמה, ערבוב להתפורר.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
9
מוסיפים מרק ואת הבא 3 מרכיבים; מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
10
מסננים פסטה וברוקולי rabe; מערבבים פסטה חמה מבושלת, ברוקולי rabe, ועגבניות לתערובת נקניק; מבשלים 1 דקה או עד מחומם היטב.
מרכיבים שתצטרך
ברוקולי רבהברוקולי רבה
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
11
מפזרים גבינה; לזרוק היטב.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
12
Orecchiette (oh-ray-kee-EHT-tay), פסטה במקור מאזור Puglia, נקראת על שם הדמיון שלה "אוזניים קטנות."
מרכיבים שתצטרך
OrecchietteOrecchiette
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
פא-גיא-טה צ'ילי
פאי בשר טחון אגוזי מלך
פיצה פופרס
תבשיל תפוחי אדמה
מרק ההמבורגר של ג'ן
סלט שעועית ארטישוק
עוף וירקות עם עשבי תיבול
חטיפי גבינת שמנת דלעת
גלידת דלעת ביתית
כנפי הודו אפויות קלות