Panzanella עם עגבניות פרושוטו פריך

מתכון Panzanella עם עגבניות פרושוטו פריך יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בסביבה 47 דקות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 565 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 39 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מיץ לימון, עגבניות, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. נסו פריך דנבר פנזנלה, עגבניות ללא עבדים: Panzanella, ו עגבניות ירושה ממולאות Panzanella (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 35

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

מניחים ביצים בסיר בינוני, ומכסים במים קרים.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס גריסי פנינה לבנים

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

ציוד שתשתמש בו

גריסי פנינה לבנים

סיר חום מעל חום בינוני עד מים רק מתחיל לרתוח.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס גריסי פנינה לבנים

ציוד שתשתמש בו

גריסי פנינה לבנים

הסר פאן מחום, כיסוי, ולהניח בצד 12 דקות. להפעיל ביצים מתחת למים קרים עד קריר מספיק כדי להתמודד. לקלף ביצים, וקוצצים גס; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס גריסי פנינה לבנים

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

בינתיים, לארגן פרושוטו פרוסות בשכבה אחת על נייר אלומיניום או נייר קלף מרופד אפייה. סדר נתחי לחם על תבנית אפייה שנייה.

מרכיבים שתצטרך

פרושוטו

1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)

ציוד שתשתמש בו

דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות

כפית אחת של מיץ לימון GOYA®

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

אופים פרושוטו 10 עד 15 דקות או עד פריך; אופים לחם על 8 דקות או עד קלוי קלוי קלוי. כאשר מגניב מספיק כדי להתמודד, לשבור פרושוטו לחתיכות גדולות. תניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

פרושוטו

1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

מקציפים יחד שמן זית, מיץ לימון ושום בקערה קטנה. רוטב העונה עם מלח כשר ופלפל שחור לפי הטעם.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות