Parfaits פודינג שזיפים

המתכון Parfaits פודינג שזיף יכול לספק הכמיהה הסקוטית שלך בערך 20 דקות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 278 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חלב, שזיפים, יוגורט וניל קרמי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכונים דומים: די שזיף Parfaits, ארוחת בוקר שזיף צלוי Parfaits, ו פודינג Parfaits.