Pb, J, & B ארוחת בוקר קינואה

Pb, J, & B קינואה ארוחת הבוקר עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 343 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap מגישה 1 . הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך חלב שקדים tbsps, תמצית vanillan, קינואה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו קינואה לארוחת בוקר, קינואה לארוחת בוקר, ו קינואה לארוחת בוקר (מתכונים דומים).