Pitas חזיר מפולפל עם התפשטות שום

והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 273 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. אם יש לכם צלעות חזיר, פלפל טחון גס, שמן צמחיוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: Pitas חזיר מפולפל, ממרח מצבה מפולפל, ו סלט יווני עם שעועית להפיץ Pitas.

הוראות

בקערה קטנה, מערבבים מיונז, חלב ושום; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

בקערה בינונית, מערבבים חזיר, שמן ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

מחממים מחבת 12 אינץ ' מעל חום בינוני גבוה. מבשלים חזיר במחבת 5 עד 6 דקות, ערבוב מדי פעם, עד חזיר הוא השחמה קלות וכבר לא ורוד במרכז. מערבבים בפלפלים; חום עד חם.

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך