קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות1
ציון בריאות14
מגזין

Pizzettas Rooibos Butternut

Pizzettas Rooibos Butternut
תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל Rooibos Butternut "Pizzettas. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 486 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 48 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו עירית, חמאה, עלי תה רויבוס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. נסו פיצטות בגריל, Fig & prosciutto pizzettas, ו Pizzettas para la merienda (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 42
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מחממים מחבת קטנה על אש בינונית ומוסיפים חמאה ו-1 כף. תה. כאשר קצף חמאה, להסיר מן החום, לכסות, ולתת להחדיר 10 דקות. מסננים חמאה דרך מסננת בסדר; להשליך תה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
תהתה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
3
בינתיים, באמצעות סכין גדול, חסון, חד, לחתוך את הגבעולים "צוואר" ללא זרעים של מעיכות (לשמור חלקים זרע לשימוש אחר). לעמוד כל צוואר על צד שטוח לחתוך לקלף עם 7 או 8 חתכים, משאיר סוג של צורה מתומנת.
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
4
צוואר חתוך לתוך 1/2-in. פרוסות. שמן קל 2 דפי אפייה סקווש מקום, מופרדים מעט, על הסדינים.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
5
ריסוק שנותר 1 1/2 כפית. עלי תה (אם כבר בסדר, לדלג על שלב זה).
מרכיבים שתצטרך
תהתה
6
מערבבים עם מלח.
מרכיבים שתצטרך
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
7
מברשת חמאה חדורה על גבי צמרות של פרוסות סקווש, ולאחר מכן מתבלים עם פלפל ומלח rooibos.
מרכיבים שתצטרך
RooibosRooibos
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
סכין קילוףסכין קילוף
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
8
אופים עד רך מאוד, על 25 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
9
מעבירים למגש ומפזרים עירית.
מרכיבים שתצטרך
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)