Popovers ממולא סלט קצוץ סרטן, אבוקדו ומנגו

Popovers ממולא עם סלט קצוץ סרטן, אבוקדו ומנגו הוא pescatarian מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 20 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 427 קלוריות. גשו לסופר וקנו קרם פרש, מיץ ליים, שמן חריע ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו סלט סרטן עם אבוקדו ומנגו, סלט מנגו ואבוקדו סרטן, ו סלט סרטן, מנגו ואבוקדו עם רוטב הדר (מתכונים דומים).