Rigatoni עם ברוקולי קלוי וחומוס

אם יש לך ברוקולי, ריגטוני, קוביית מרק עוף, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Rigatoni עם נקניק קלוי ברוקולי, ברוקולי צלוי עם זיתים, חומוס ופטה, ו סלט מורכב של ברוקולי קלוי, רומיין, חומוס, ואגוזי מלך (מתכונים דומים).

הוראות

תנור חום עד 232°. בסיר קטן על חום בינוני-גבוה, אנשובי sauté עם שמן ושום עד אנשובי להתמוסס וחום שום.

מרכיבים שתצטרך

Parmigiano-Regiano מגורר, לעבור

שום גויה®

דַק-

ציוד שתשתמש בו

גריסי פנינה לבנים

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

מוסיפים חומוס נוזלי ו bouillon לאנשובי; לבשל, ערבוב, עד bouillon מתמוסס.

מרכיבים שתצטרך

Parmigiano-Regiano מגורר, לעבור

אפונה גויה®

1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה

יוצקים תערובת אנשובי למחבת צלייה; מוסיפים חומוס וברוקולי; מערבבים למעיל. צלי 20 דקות. קוק rigatoni כפי שהורה על חבילה עד אל דנטה.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה

פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף

1 פלפל צהוב, קוביות קטנות

Parmigiano-Regiano מגורר, לעבור

ציוד שתשתמש בו

כרוב סגול, פרוס דק

מסננים rigatoni, הזמנה 1 כוס בישול נוזלי.

מרכיבים שתצטרך

1 פלפל צהוב, קוביות קטנות

מוסיפים פסטה לתערובת חומוס-ברוקולי; צולים עד שהפסטה מבושלת לחלוטין, מוסיפים מעט נוזלי בישול שמורים מעט בכל פעם ומערבבים כדי להגיע לעקביות הרצויה, 5 עד 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף

1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה

מתכון לפיצוצ'רי