Roughy כתום עם קיווי ואגוזים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל כתום מחוספס עם קיווי ואגוזי מלך. והוא יספק כ 2 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 991 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו חמאה, קיווי, שמן צמחי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ התפוזים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שרברט שזיפים עם מיץ תפוזים ויין שזיפים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו Roughy כתום, Roughy כתום עם אורז, ו Herbed כתום Roughy (מתכונים דומים).