Sangría
Sangrían נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 6 מנות. מנה זו מכילה סביב 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 78 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך לימון, סוכר, כתום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 13% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. מתכונים דומים: עוף סנגריה עם פיפה SupraFruta סנגריה, אבטיח סנגריה-סנגריה לבנה, ו סנגריה קיצית וסנגריה קלאסית.
הוראות
מערבבים את כל החומרים למעט מים מוגזים בקנקן גדול. צ ' יל במשך 8 שעות. מערבבים במים מיד לפני ההגשה.