קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

Shieldzini

Shieldzini
Shieldzini עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 38 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון טבעוני מגיש 8 . 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם מלפפונים, חומץ יין אורז, שמן צמחיוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו 10 דקות. וזה לא כזה אדיר. נסו מתכונים דומים.

הוראות

1
חותכים מלפפונים לאורכו, לגרוף זרעים עם כפית, וחותכים מלפפונים לחתיכות בגודל ביס.
מרכיבים שתצטרך
מלפפוןמלפפון
זרעיםזרעים
2
מעבירים לקערת סלט.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
בקערה קטנה, מערבבים יחד מלח, שמן, סוכר, חומץ יין אורז ורוטב סויה.
מרכיבים שתצטרך
חומץ אורזחומץ אורז
רוטב סויהרוטב סויה
סוכרסוכר
מלחמלח
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
יוצקים מעל מלפפונים, וזורקים בעדינות. מקררים כמה שעות לפני ההגשה, זורקים מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
מלפפוןמלפפון

ציוד