Soul Sweet ' Taters
Soul Sweet ' Taters is a צמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 409 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. מתאים ל-10 מנות. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם תמצית vanillan, פקאן, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -40 דקות. נסו Sweet Soul ' Taters, Soul Sweet ' Taters, ו אפוי חם - מרק בטטה לנשמה (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים התנור ל 375 מעלות F.
שים את תפוחי האדמה המתוקים על מתלה התנור ואופים עד מזלג מכרז, כ 45 דקות. כאשר תפוחי האדמה סיימו לבשל, לתת מגניב מעט, על 5 דקות. חותכים אותם לפתוח לאורכו לגרד את הבשר עם מזלג לתוך קערה גדולה. הגדל את טמפרטורת התנור ל-400 מעלות.
מוסיפים את הסוכר המגורען, חלב, ביצים, וניל ומלח לקערה עם בטטות. מועכים את התערובת עם מחית תפוחי אדמה עד משולב וגושי מעט-אתה לא רוצה שזה יהיה חלק לחלוטין.
עכשיו, בקערה נפרדת, מועכים את הסוכר החום, פקאן, קמח וחמאה עם חותך מאפה או מזלג עד משולב היטב. התערובת צריכה להיות דומה לקרמבל.
מורחים את תערובת הבטטה בתבנית אפייה בצורת אליפסה של 14 כוסות ומפזרים את תערובת הפירורים על כל החלק העליון.
אופים עד חום זהוב, כ -30 דקות.