קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מתכונים קשורים
נקניקיות עם שעועית צ'ילי
שוקולד גרמני עם חטיפי קראסט בייגלה
מטבל פפרוני
מרק ירקות, עוף ועשבי תיבול של מייגן וג'ן
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך לבשל פטריות על הכיריים
איך לבשל בצל
10 ארוחות מושלמות כשקר בחוץ
11 מאכלים לשנה החדשה למזל טוב
20 הרעיונות המובילים לאוכל בדצמבר
23 מאכלי הנגאובר הטובים ביותר
25 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת ערב לחורף
18 פינוקי חג חורף לילדים
16 מתכוני חורף מנחמים מושלמים לימים קרים
14 רעיונות האוכל הטובים ביותר למסיבת חג המולד
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
Southwest ממולאים פלפלים
זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Southwest Quinoan ו Spiralized בטטה ממולאים פלפלים, פלפלים ממולאים [או קציץ בשר בפלפל פעמון], ו Southwest ממולאים פלפלים (מתכונים דומים).
מרכיבים
0![פלפל שחור, ועוד טעם]()
פלפל שחור, ועוד טעם397דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שעועית שחורה, מנוקזת ושטופה]()
שעועית שחורה, מנוקזת ושטופה1חתיכות טופי הית' בר![אבקת צ'יפוטלה צ' ילי (אתה יכול להתחיל עם 1/2 ולהוסיף עוד לפי הטעם)]()
אבקת צ'יפוטלה צ' ילי (אתה יכול להתחיל עם 1/2 ולהוסיף עוד לפי הטעם)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גרעיני תירס קפואים]()
גרעיני תירס קפואים411דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![עגבניות חתוכות לקוביות, רצוי אש קלויה]()
עגבניות חתוכות לקוביות, רצוי אש קלויה3Tbs![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה3![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון2![בצל ירוק, פרוס]()
בצל ירוק, פרוס1![1/2-1 jalapeno, טחון (או שאתה יכול תת פחית 3oz קטנה של צ'ילי ירוק מתון)]()
1/2-1 jalapeno, טחון (או שאתה יכול תת פחית 3oz קטנה של צ'ילי ירוק מתון)1אוראו ממולאים כפולים![מלח כשר, ועוד לפי הטעם]()
מלח כשר, ועוד לפי הטעם2Tbs![3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)1![בצל, חתוך לקוביות]()
בצל, חתוך לקוביות12 כפות חמאה ללא מלח![ג'ק או גבינת pepperjack, מחולק]()
ג'ק או גבינת pepperjack, מחולק1שולחן![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)1קומץ![צ'יפס טורטייה, רק ועוד להגשה אם תרצה]()
צ'יפס טורטייה, רק ועוד להגשה אם תרצה12 כפות חמאה ללא מלח![אורז לבן (או חום אם אתה רוצה לקחת את הזמן כדי לבשל אותו), קינואה גם עובד]()
אורז לבן (או חום אם אתה רוצה לקחת את הזמן כדי לבשל אותו), קינואה גם עובד
פלפל שחור, ועוד טעם397דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
שעועית שחורה, מנוקזת ושטופה1חתיכות טופי הית' בר
אבקת צ'יפוטלה צ' ילי (אתה יכול להתחיל עם 1/2 ולהוסיף עוד לפי הטעם)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גרעיני תירס קפואים411דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
עגבניות חתוכות לקוביות, רצוי אש קלויה3Tbs
כוסברה טרייה קצוצה3
שיני שום, טחון2
בצל ירוק, פרוס1
1/2-1 jalapeno, טחון (או שאתה יכול תת פחית 3oz קטנה של צ'ילי ירוק מתון)1אוראו ממולאים כפולים
מלח כשר, ועוד לפי הטעם2Tbs
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)1
בצל, חתוך לקוביות12 כפות חמאה ללא מלח
ג'ק או גבינת pepperjack, מחולק1שולחן(או או רגיל)1קומץ
צ'יפס טורטייה, רק ועוד להגשה אם תרצה12 כפות חמאה ללא מלח
אורז לבן (או חום אם אתה רוצה לקחת את הזמן כדי לבשל אותו), קינואה גם עובד