Southwestern גבינה סטייק ארוחת ערב
ארוחת סטייק גבינה דרום-מערבית יכולה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 31 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 479 קלוריות. זה מושלם עבור יום ולנטין. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו סטייק בקר, מים, פסטה רוטיני ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב סלסה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סלסה תות קינוח כקינוח. נסו דרום מערב חצאית סטייק עם גבינה גריסים, ארוחת סטייק לשניים או יותר, ו ארוחת סטייק שוויצרי (מתכונים דומים).
הוראות
תרסיס מחבת 12 אינץ ' עם ספריי בישול; חום מעל חום בינוני.
חותכים בשר בקר into4 חתיכות הגשה. לבשל בשר במחבת על 4 דקות, הופך פעם אחת, עד חום.
חום לרתיחה. מערבבים בפסטה.
מניחים תערובת inpasta בשר. מכסים ומבשלים מעל חום בינוני 12 עד 15 דקות, stirringoccasionally, עד פסטה הוא רך.