קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מתכונים קשורים
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
חטיפי בוטנים ושוקולד
מרק ירקות קרם מנצח
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
טיפול עצמי קולינרי: מתכונים מזינים טעימים לארוחות סולו
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
ארוחות משפחתיות: מדוע מסעדות מאמצות מסורת עתיקת יומין זו
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
תענוגות קולינריים של המסעדות המובילות בניו אינגלנד המופיעות ברשימת המסעדות החדשות הטובות ביותר באמריקה של Esquire
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
10 מגמות המזון העולמיות המובילות של 2023
שנה את מערכת היחסים שלך עם אוכל עם ספרי חובה אלה
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
Spice שפשף Bahamian זנב לובסטר עם אדום צ'ילה-רוטב קוקוס
Spice שפשף Bahamian זנב לובסטר עם רוטב אדום צ'ילה-קוקוס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 528 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 38 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 10 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, אם יש לכם סוכר חום, צ'ילה דה arbol, שמן canolanוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקרקע קינמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיתולי קינמון כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: זנב לובסטר בגריל עם רוטב אידיוט ואורז קוקוס, זנב לובסטר צלוי עם רוטב חמאה מצחין, ו זנב לובסטר צלוי עם רוטב חמאה חום.
הוראות
1
מחממים שמן בסיר בינוני על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה]()
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה2
מוסיפים את הבצל ומבשלים עד רך.
מרכיבים שתצטרך![3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות]()
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3
מוסיפים את השום, זנגביל וצ ' ילה דה arbol ומבשלים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך![תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ']()
תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'![טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג]()
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג![פולי וניל, מפוצלים לאורכו לשניים ומגרדים לאיסוף זרעי הווניל]()
פולי וניל, מפוצלים לאורכו לשניים ומגרדים לאיסוף זרעי הווניל
תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
פולי וניל, מפוצלים לאורכו לשניים ומגרדים לאיסוף זרעי הווניל4
מוסיף את המניה ואת רסק פלפל אדום קלוי, ומבשלים עד מופחת בחצי.
מרכיבים שתצטרך![פלפלים אדומים קלויים]()
פלפלים אדומים קלויים![1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש]()
1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש
פלפלים אדומים קלויים
1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש5
מוסיפים את חלב הקוקוס ומבשלים שוב עד מופחת בחצי, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
אבוקדו האס מעוך קלות
1 ק"ג טורטיות דה מאיז
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1
לטאטא יחד את כל התבלינים בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך![צ'יפס קינמון וייטנאמי]()
צ'יפס קינמון וייטנאמי
צ'יפס קינמון וייטנאמיציוד שתשתמש בו![חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן]()
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן![הסוכריות של Peachie-o]()
הסוכריות של Peachie-o
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-o2
מביאים סיר גדול מלא במים מלוחים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך![רצועת קליפת לימון אחת]()
רצועת קליפת לימון אחת
רצועת קליפת לימון אחתציוד שתשתמש בו![ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט]()
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט3
הוסף את הלובסטרים ואת לובסטרים parboil במשך כ 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך![עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט]()
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'7
מהזנב ולחתוך לחתיכות 1 אינץ'. לדלות את בשר הלובסטר בתבלינים ברז את העודף.
מרכיבים שתצטרך![1 כף בצל ירוק, קצוץ דק]()
1 כף בצל ירוק, קצוץ דק![צ'יפס קינמון וייטנאמי]()
צ'יפס קינמון וייטנאמי
1 כף בצל ירוק, קצוץ דקצ'יפס קינמון וייטנאמי8
מחממים כמה כפות שמן במחבת גדולה מעל חום גבוה עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)]()
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)9
מוסיפים את הלובסטר ומבשלים עד חום זהוב מכל הצדדים.
מרכיבים שתצטרך![עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט]()
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
פלפל צ ' ילי אדום
זילוף בצורת לב
הצעת הגשה: להגיש על פסטה
מצקתציוד
מרכיבים
1אוראו ממולאים כפולים![10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים]()
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות]()
1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות4שרימפס וורידים![שמן קנולה]()
שמן קנולה6![כל צ'ילה דה arbol, גבעולים הוסרו]()
כל צ'ילה דה arbol, גבעולים הוסרו9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![לובסטר או שרימפס או מלאי דגים]()
לובסטר או שרימפס או מלאי דגים1השאר![כוסברה טרייה, לקישוט]()
כוסברה טרייה, לקישוט32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![עלי כוסברה טריים קצוצים דק]()
עלי כוסברה טריים קצוצים דק2ציפורן![שום, קצוץ גס]()
שום, קצוץ גס2אינצ ' ים![שום טרי, קצוץ גס]()
שום טרי, קצוץ גס2חתיכות טופי הית' בר![זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה]()
זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה1אוראו ממולאים כפולים![קינמון טחון]()
קינמון טחון1חתיכות טופי הית' בר![ציפורן טחון]()
ציפורן טחון11 כף אורגנו מיובש![כוסברה טחונהname]()
כוסברה טחונהname11 כף אורגנו מיובש![ג'ינג'ר קרקע]()
ג'ינג'ר קרקע11 כף אורגנו מיובש![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1![מיץ ליים]()
מיץ ליים2חתיכות טופי הית' בר![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד11 כף אורגנו מיובש![סוכר חום בהיר]()
סוכר חום בהיר4![לובסטר קוצני (לובסטר בהאמי)]()
לובסטר קוצני (לובסטר בהאמי)1אוראו ממולאים כפולים![אבקת habanero]()
אבקת habanero2חתיכות טופי הית' בר![בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)]()
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)1אוראו ממולאים כפולים![פלפל שחור גס]()
פלפל שחור גס1![בצל אדום, קצוץ גס]()
בצל אדום, קצוץ גס1![פלפל אדום קלוי, מחית]()
פלפל אדום קלוי, מחית4שרימפס וורידים![מלח ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח ופלפל שחור טחון טרי1אוראו ממולאים כפולים![טימין יבש]()
טימין יבש2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חלב קוקוס לא ממותק]()
חלב קוקוס לא ממותק
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות4שרימפס וורידיםשמן קנולה6
כל צ'ילה דה arbol, גבעולים הוסרו9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
לובסטר או שרימפס או מלאי דגים1השאר
כוסברה טרייה, לקישוט32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסעלי כוסברה טריים קצוצים דק2ציפורן
שום, קצוץ גס2אינצ ' יםשום טרי, קצוץ גס2חתיכות טופי הית' בר
זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה1אוראו ממולאים כפולים
קינמון טחון1חתיכות טופי הית' בר
ציפורן טחון11 כף אורגנו מיובש
כוסברה טחונהname11 כף אורגנו מיובש
ג'ינג'ר קרקע11 כף אורגנו מיובש
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1
מיץ ליים2חתיכות טופי הית' בר
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד11 כף אורגנו מיובש
סוכר חום בהיר4
לובסטר קוצני (לובסטר בהאמי)1אוראו ממולאים כפולים
אבקת habanero2חתיכות טופי הית' בר
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)1אוראו ממולאים כפולים
פלפל שחור גס1
בצל אדום, קצוץ גס1
פלפל אדום קלוי, מחית4שרימפס וורידים
מלח ופלפל שחור טחון טרי1אוראו ממולאים כפולים
טימין יבש2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חלב קוקוס לא ממותקיין מומלץ: שבלי, שרדונה
לובסטר בתפריט? נסה זיווג עם שאבלי ושרדונה. שאבלי מושלם עם לובסטר, אבל שרדון מאזורים אחרים חייב להכות את המקום מדי. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא רגנרד גרנד שאבלי. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 49 דולר.
