קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות70
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
Sukiyaki מסורתי (סיר חם בשר יפני)
המתכון המסורתי Sukiyaki (סיר חם בשר יפני) יכול לספק את הכמיהה היפנית שלך בערך 30 דקות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 816 קלוריות, 62 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 225 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו בשר בקר, דשי, פטריות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. אנשים רבים באמת אהבו את המנה העיקרית. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו Sukiyaki (סיר חם בשר יפני), בשר בקר וירקות יפני חם סיר (Sukiyaki), ו בשר Sukiyaki חם סיר-הריס סאלט יפנית חם סירים Cookbook (מתכונים דומים).
הוראות
1
הביאו את מירין, סאקה, דאשי וסוכר לרתיחה ומערבבים עד שהסוכר נמס.
מרכיבים שתצטרך![דאשי.]()
דאשי.![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי![רוטב שומשום יפני]()
רוטב שומשום יפני
דאשי.
6 לחמניות שומשום, מפוצלות
מיץ לימון, אופציונלי
רוטב שומשום יפני3
מסדרים בשר וטופו על מגשים נפרדים (או צלחות ערב) לכסות עם ניילון לעטוף להכניס למקרר. מסדרים פטריות, בצל, בצל ירוק ובוק צ ' וי על מגש הגשה ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך![8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות]()
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות![כוס חזה הודו מבושל מגורר]()
כוס חזה הודו מבושל מגורר![בוק צ ' וי.]()
בוק צ ' וי.![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה![ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות]()
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות![רוטב סויה 1 כף שומשום]()
רוטב סויה 1 כף שומשום![עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו]()
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
כוס חזה הודו מבושל מגורר
בוק צ ' וי.
טורטיות קמח טריות, להגשה
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
רוטב סויה 1 כף שומשום
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרוציוד שתשתמש בו![בצל צהוב, חתוך לשמיניות]()
בצל צהוב, חתוך לשמיניות
בצל צהוב, חתוך לשמיניות4
יש לשטוף את האורז במסננת בסדר עד שהמים זורמים.
מרכיבים שתצטרך![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)![כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל]()
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלציוד שתשתמש בו![עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף]()
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף5
מניחים בסיר קטן ומכסים עם 2 כוסות מים, מביאים לרתיחה ולאחר מכן להפוך את החום נמוך לכסות עם מכסה הולם הדוק. קיטור עד שכל המים נספגים, כ -30 דקות.
מרכיבים שתצטרך![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)ציוד שתשתמש בו![גב שומן חזיר]()
גב שומן חזיר
גב שומן חזיר7
מניחים תחתית עבה, מחבת צדדית נמוכה מעל צורב ויוצקים בתערובת רוטב. להביא לרתיחה
מרכיבים שתצטרך![עצם הודו וצוואר הודו]()
עצם הודו וצוואר הודו
עצם הודו וצוואר הודוציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס מוקפץ, קלוף8
מחלקים אורז בין 4 קערות קטנות.
מרכיבים שתצטרך![כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל]()
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך9
מניחים מגשי מרכיבים סביב מבער ומבשלים כפי שאתה אוכל על ידי העברה מרק רותח ובישול כדי doneness הרצוי. אם תרצה, לשבור ביצה לתוך קערה נפרדת, להכות ולהשתמש לטבול מהביל מרכיבים חמים לתוך.
מרכיבים שתצטרך![שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי]()
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי![רצועת קליפת לימון]()
רצועת קליפת לימון![כמו למשל M&M's]()
כמו למשל M&M's
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלירצועת קליפת לימון
כמו למשל M&M'sציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכךציוד
מרכיבים
680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![בשר בקר sirloin, פרוס לרצועות 1/4-1 / 8th-inch]()
בשר בקר sirloin, פרוס לרצועות 1/4-1 / 8th-inch3151 לב מפאלדי טרי אם אפשר![דאשי.]()
דאשי.1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פטריות, פרוס (shiitake, portabello, כפתור, enoki או מגוון)]()
פטריות, פרוס (shiitake, portabello, כפתור, enoki או מגוון)1ראש קטן![בוק צ'וי או נאפה כרוב, עלים לחתוך 1-כדי 2 אינץ' מגזרים]()
בוק צ'וי או נאפה כרוב, עלים לחתוך 1-כדי 2 אינץ' מגזרים1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב שומשום יפני]()
רוטב שומשום יפני8![בצל ירוק, לחתוך לחתיכות 2 אינץ]()
בצל ירוק, לחתוך לחתיכות 2 אינץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז קצר]()
אורז קצר1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות12 כפיות אבקת שום![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![טופו מוצק, חתוך לקוביות 1 אינץ]()
טופו מוצק, חתוך לקוביות 1 אינץ227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![אטריות שירטקי או אודון]()
אטריות שירטקי או אודון1![בצל צהוב, פרוס לטבעות דקות]()
בצל צהוב, פרוס לטבעות דקות
בשר בקר sirloin, פרוס לרצועות 1/4-1 / 8th-inch3151 לב מפאלדי טרי אם אפשר
דאשי.1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר
6 לחמניות שומשום, מפוצלות227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פטריות, פרוס (shiitake, portabello, כפתור, enoki או מגוון)1ראש קטן
בוק צ'וי או נאפה כרוב, עלים לחתוך 1-כדי 2 אינץ' מגזרים1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר.webp)
רוטב שומשום יפני8
בצל ירוק, לחתוך לחתיכות 2 אינץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז קצר1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות12 כפיות אבקת שום
מיץ לימון, אופציונלי227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
טופו מוצק, חתוך לקוביות 1 אינץ227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
אטריות שירטקי או אודון1
בצל צהוב, פרוס לטבעות דקותיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא דוד & נדיה Chenin Blanc. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 36 דולר.
