Tex-Mex תפוחי אדמה אפויים

Tex-Mex תפוחי אדמה אפויים נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מנות ראשונות יש 266 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, שעועית, רוטב עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 55 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 36%. מתכונים דומים: Tex-Mex המבורגרים, סלט עוף קצוץ Tex-Mex, ו סלט פסטה Tex-Mex שמנת.

הוראות

אופים תפוחי אדמה. בתנור: מחממים תנור ל 191°. לשפשף תפוחי אדמה יבש לטפוח. דקירה בכל מקום עם מזלג. לשפשף קלות עם שמן צמחי; מפזרים מלח.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

מניחים על מתלה תנור ואופים עד סכין מוכנס במרכז שקופיות תפוחי אדמה בקלות, על 1 שעה עד 1 שעה 15 דקות. במיקרוגל: לשפשף תפוחי אדמה. דקירה בכל מקום עם מזלג.

מרכיבים שתצטרך

(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)

ציוד שתשתמש בו

אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

רול פירות צהוב אחד

מניחים תפוחי אדמה על צלחת מיקרוגל בטוח; מיקרוגל על 4 דקות גבוהות. הפוך תפוחי אדמה ומיקרוגל עד סכין מוכנס במרכז תפוחי אדמה מחליק בקלות, 6 עד 8 דקות יותר. זמן הבישול ישתנה בהתאם למיקרוגל.

מרכיבים שתצטרך

(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)

ציוד שתשתמש בו

אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה

רול פירות צהוב אחד

במחבת מעל חום בינוני, לבשל בשר ובצל עד הבשר יש השחמה.

מרכיבים שתצטרך

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק