Tofurkey תוצרת בית עם מילוי אורז חום

Tofurkey תוצרת בית עם מילוי אורז חום נטול גלוטן, וטבעוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 318 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חומץ יין, עלי מרווה, מיסו ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב חומץ היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דובדבנים-ברי כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 16 שעות. מתכונים דומים: תרנגולות קורניש עם אורז חום מלית, אורז חום ופרוע טורקיה מלית עם ערמונים ופירות יבשים, ו ספידי Veggie ' N קערת אטריות אורז חומה עם רוטב טריאקי תוצרת בית.

הוראות

מניחים מסננת בתוך קערה גדולה ומניחים אותה בשתי שכבות של כותנה אולטרה-דקה; מניחים בצד.באמצעות הידיים שלך, לשבור את טופו לחתיכות בערך 2 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

רוטב סויה 1 כף שומשום

ציוד שתשתמש בו

מים נוספים

1/2 קילו טופו יציב, שבור

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מניחים כמחצית טופו במעבד מזון מצויד מצורף להב.

מרכיבים שתצטרך

רוטב סויה 1 כף שומשום

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

מוסיפים את מיסו, מלח, טימין, פלפל, רוטב סויה, מרווה ותהליך, מגרד את הצדדים של הקערה לפי הצורך, עד התערובת היא חלקה מאוד, על 2 דקות בסך הכל.

מרכיבים שתצטרך

1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק

מיסו

1/2 ענף רוזמרין

(או או רגיל)

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מעבירים לקערה גדולה. לעבד את טופו שנותר עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

רוטב סויה 1 כף שומשום

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

להעביר את הקערה עם תערובת טופו-מיסו ומערבבים עד בשילוב שווה.

מרכיבים שתצטרך

מיסו

רוטב סויה 1 כף שומשום

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מניחים שמן בסיר בינוני עם מכסה הדוק ולהגדיר מעל חום בינוני. כאשר הוא מנצנץ, להוסיף שאלוט, סלרי, טימין, מרווה, מתבלים עם מלח ופלפל, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד שאלוט רק מתחיל לרכך, כ 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך

שמנת מתוקה נוספת

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק

1/2 ענף רוזמרין

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ

מוסיפים פטריות ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד מתרכך, כ 3 דקות יותר.

מרכיבים שתצטרך

8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות

מוסיפים אורז חום ומערבבים כדי לשלב באופן שווה.

מרכיבים שתצטרך

מלח תיבול של Lawry

מוסיפים מרק ומים ומביאים לרתיחה. להפחית את החום נמוך, לכסות, ומבשלים עד רייס מכרז, על 50 דקות. (אם האורז לא ספג את כל הנוזל, להמשיך לבשל, חשף, עד הנוזל נספג, ואז להחליף את המכסה.)

מרכיבים שתצטרך

שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל

מחממים את התנור ל 191° ומסדרים מתלה באמצע. מעיל 9 אינץ ' מחבת springform עם שמן ומניח על תבנית אפייה.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

קצפת ושקדים פרוסים קלויים

שרימפס מוקפץ

סוכריות מצופות שוקולד

הסר את המסננת מהמקרר.

ציוד שתשתמש בו

1/2 קילו טופו יציב, שבור

הסר את המשקולות ואת הצלחת לקלף את הגבינה מהחלק העליון של טופו. באמצעות מידה 1 כוס, להעביר 4 כוסות של תערובת טופו מן המסננת למחבת springform ו, באמצעות מרית גומי, להפיץ לתוך שכבה אפילו. מסדרים את המילוי בשכבה זוגית על טופו, עוזב גבול 1/2 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

מעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועות