United Tates Of America
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל United Tates של אמריקאי. והוא יספק כ 8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 248 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה מזהב יוקון, פלפל חריף, מיונז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני דיאט. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. נסו עוגת קוטג'(בריטניה), ארצות הברית של קציץ בשר, ו מורבי ספייס עוגיות וופלים (ארצות הברית) (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים מתלה בשליש העליון של התנור ומניחים תבנית אפייה על המדף. מחממים התנור ל 450 מעלות F לפחות 10 דקות. חותכים את תפוחי האדמה לאורך וזורקים אותם בשמן זית בקערה גדולה. בזהירות להסיר את תבנית האפייה מהתנור. באמצעות מלקחיים, לסדר את תפוחי האדמה לחתוך בצד למטה על תבנית אפייה חמה.
מפזרים את הקורנית, עלי סלרי, רצועות פלפל, חצי מיץ לימון ו 2 כפיות מלח. צלי עד שתפוחי האדמה רכים וזהובים, 25 עד 35 דקות.
בינתיים, לשלב סלרי פרוס בצל ירוק בקערה קטנה.
לטאטא את המיונז, רוטב חם ומיץ לימון הנותרים בקערה קטנה אחרת.
השתמש מרית בזהירות להעביר את תפוחי האדמה ללוח חיתוך.
חותכים כל תפוח אדמה ל 2 או 3 חתיכות. מסדרים את תפוחי האדמה על ידי צבע על מגש מלמעלה עם פלפלים אדומים תערובת סלרי-בצל ירוק.