קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות25
מגזין

VELVEETAÂ ® עוף ותפוחי אדמה ברוקולי

VELVEETAÂ ® עוף ותפוחי אדמה ברוקולי
VELVEETA ® ברוקולי עוף ותפוחי אדמה הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 347 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. גשו לסופר וקנו ולווטה, קרם מרוכז של מרק עוף, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. נסו VELVEETA ® סיר אחד עוף גבינה ואורז ברוקולי, VELVEETA ® שמנת עוף ברוקולי מחבת, ו מרק ברוקולי VELVEETA® & Ham (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל עוף במחבת עמוקה גדולה מרוסס עם ספריי בישול על חום בינוני 4 דקות. או עד שכבר לא ורוד, ערבוב לעתים קרובות. מתבלים עם פלפל.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים מים, ברוקולי ותפוחי אדמה; מערבבים. כיסוי; לבשל 5 עד 7 דקות. או עד תפוחי אדמה רכים, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
3
מערבבים ב VELVEETA ומרק; לבשל, מכוסה, 3 עד 5 דקות. או עד VELVEETA נמס לחלוטין תערובת עוף מחומם דרך, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת Velveetaגבינת Velveeta
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
שמן זית כתית מעולה, בתוספת 1/2 כוס מחולקת, ועוד לקישוטשמן זית כתית מעולה, בתוספת 1/2 כוס מחולקת, ועוד לקישוט