קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות25
מגזין

VELVEETAÂ ® עוף ותפוחי אדמה ברוקולי

VELVEETAÂ ® עוף ותפוחי אדמה ברוקולי
VELVEETA ® ברוקולי עוף ותפוחי אדמה הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 347 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. גשו לסופר וקנו ולווטה, קרם מרוכז של מרק עוף, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. נסו VELVEETA ® סיר אחד עוף גבינה ואורז ברוקולי, VELVEETA ® שמנת עוף ברוקולי מחבת, ו מרק ברוקולי VELVEETA® & Ham (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל עוף במחבת עמוקה גדולה מרוסס עם ספריי בישול על חום בינוני 4 דקות. או עד שכבר לא ורוד, ערבוב לעתים קרובות. מתבלים עם פלפל.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים מים, ברוקולי ותפוחי אדמה; מערבבים. כיסוי; לבשל 5 עד 7 דקות. או עד תפוחי אדמה רכים, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
3
מערבבים ב VELVEETA ומרק; לבשל, מכוסה, 3 עד 5 דקות. או עד VELVEETA נמס לחלוטין תערובת עוף מחומם דרך, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת Velveetaגבינת Velveeta
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונליגבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי