קושימומחה
מוכן ב30 דק.
מנות144
ציון בריאות1
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
Wandies
Wandies הוא צמחוני מתאבנים. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 144 מנות. עם 92 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. . גשו לסופר וקנו מיץ תפוזים להתרכז, שמנת כבדה, גרידת תפוזים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: .
הוראות
1
בקערה גדולה, לנצח את הביצים, סוכר, וניל, תמצית תפוזים, גרידת תפוזים, מיץ תפוזים להתרכז שמנת כבדה עד מעורבב היטב. מערבבים את אבקת האפייה ומלח. בהדרגה לערבב מספיק קמח כדי ליצור בצק רך אך מוצק.
מרכיבים שתצטרך![תרכיז מיץ תפוזים]()
תרכיז מיץ תפוזים![אריזת מתנה סגולה]()
אריזת מתנה סגולה![חלב קר, להגשה]()
חלב קר, להגשה![כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)]()
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)![לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)]()
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)![חלב קר, להגשה]()
חלב קר, להגשה![שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק]()
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק![שיבולת שועל (מהירה או רגילה)]()
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי![כמו למשל M&M's]()
כמו למשל M&M's![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)
תרכיז מיץ תפוזים
אריזת מתנה סגולה
חלב קר, להגשה
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
חלב קר, להגשה
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
מיץ לימון, אופציונלי
כמו למשל M&M's
(או או רגיל)ציוד שתשתמש בו![פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)]()
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
רול-אפ פירות צהוב
ופלים וניל (65 עוגיות)
מרכיבים
33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![חלב קר, להגשה]()
חלב קר, להגשה4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סוכר ממתקים לקישוט]()
סוכר ממתקים לקישוט10![2 פרוסות טוסט שום]()
2 פרוסות טוסט שום2קילוגרם![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)]()
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)2בצל צהוב בינוני, קצוץ![שמן לטיגון עמוק]()
שמן לטיגון עמוק23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![אריזת מתנה סגולה]()
אריזת מתנה סגולה170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![תרכיז מיץ תפוזים קפוא]()
תרכיז מיץ תפוזים קפוא12 כפיות אבקת שום![לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)]()
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)1אוראו ממולאים כפולים![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)4חתיכות טופי הית' בר![(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)]()
(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סוכר לבן]()
סוכר לבן
חלב קר, להגשה4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סוכר ממתקים לקישוט10
2 פרוסות טוסט שום2קילוגרם
קמח לכל מטרה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)2בצל צהוב בינוני, קצוץ
שמן לטיגון עמוק23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
אריזת מתנה סגולה170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
תרכיז מיץ תפוזים קפוא12 כפיות אבקת שום
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)1אוראו ממולאים כפולים
(או או רגיל)4חתיכות טופי הית' בר
(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סוכר לבן