קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אבזם שקד-שזיף

אבזם שקד-שזיף
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל אבזם שזיף שקדים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 488 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 29 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו קמח, ביצים, שקדים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: אבזם שזיפים, שזיף ומאפה שקדים, ו שזיף שקדים קוצ'ן.