אבטיח גרניטה עם אוכמניות

מתאים ל-6 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 117 קלוריות. גשו לסופר וקנו נקטר אגבה, אוכמניות, ענפי מנטה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור קיץ. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו אבטיח-מנטה ארטיקים עם אוכמניות, אבטיח גרניטה, ו אבטיח גרניטה (מתכונים דומים).

הוראות

במעבד מזון, אבטיח מחית, עובד 2 קבוצות. מסננים פירה דרך מסננת, הזמנת נוזל; להשליך מוצקים. במחבת 9" x 13 " מתכת, לשלב מחית אבטיח, מיץ ואגבה. להקפיא, גירוד ביסודיות עם מזלג כל 20 עד 30 דקות, untilgranita דומה גבישים גסים, 2 עד 4 שעות.

מרכיבים שתצטרך

אבטיח