קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

אבטיח ובזיליקום תה קר

אבטיח ובזיליקום תה קר
צריך ללא גלוטן ומשקאות טבעוניים? אבטיח ובזיליקום תה קר יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 68 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. קיץ יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך גבעולים בזיליקום, סוכר, אבטיח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 27% המנה הזאת די גרועה. נסו תה קר תאילנדי, לונג איילנד אייס טי, ו בשר בקר עם קרם בזיליקום עם סלט אבטיח בזיליקום ופלנטנות בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
יוצקים את המים לתוך קנקן עמיד בחום.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
2
מוסיף את שקיות התה ולתת תלול במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חזיר אפוי, פרוס ממש דקחזיר אפוי, פרוס ממש דק
3
הסר וזרוק את השקיות ולאפשר לתה להתקרר לטמפרטורת החדר לפני קירור.
מרכיבים שתצטרך
תהתה
4
מוסיפים את האבטיח, הבזיליקום והסוכר (אם משתמשים) ושופכים על קרח.
מרכיבים שתצטרך
אבטיחאבטיח
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-oג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-o