קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות33
מגזין

אבטיח-סלט ארוגולה

אבטיח-סלט ארוגולה
הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו ארוגולה וסלט אבטיח, אבטיח ארוגולה סלט, ו אבטיח, פטאן וסלט ארוגולה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, לכסות את הבצל עם מים קרים וקוביות קרח.
מרכיבים שתצטרך
ג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-oג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-o
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
1 עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')1 עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')
ציוד שתשתמש בו
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
2
תן לעמוד במשך 30 דקות, ואז לנקז יבש לטפוח.
3
בקערה בינונית, לזרוק את האבטיח עם 1 כף של חומץ ולתת לעמוד במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אבטיחאבטיח
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
ציוד שתשתמש בו
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
4
בקערה בינונית, לטאטא את הנותרים 1 כף חומץ עם שמן זית מתבלים עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
5
מוסיפים את ארוגולה ובצל וזורקים בעדינות. באמצעות כפית מחוררת, לפזר את האבטיח על הסלט העליון עם גבינת עיזים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
אבטיחאבטיח
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות