אבטיח קיץ ברד

צריך ללא גלוטן וקינוח טבעוני? ברד קיץ אבטיח יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 46 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לך אבטיח, מי קוקוס, קוביות קרח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יהיה להיט בחג הקיץ שלך. . וזה די טוב. מתכונים דומים: גשם קיץ, רפש אבטיח, ו תות-אבטיח ברד.