קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות1
מגזין

אגוז אפוי מצופה קממבר וסלט אגס

אגוז אפוי מצופה קממבר וסלט אגס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל Camembert מצופה אגוז אפוי & סלט אגס. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 38 קלוריות. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עציצים בוטנים קלויים דבש, גבינת קממבר טריזים, רוטב דיז'ון דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו קרמל אגס, קממבר וסלט רקטות, ערכת קממבר אפויה, ו קממבר אפוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 163°. לזרוק גבינה עם 1 כפית. של הרוטב בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מניחים בשקית ניילון resealable קטנה.
ציוד שתשתמש בו
טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2
3
להוסיף בוטנים; שקית חותם. לנער באופן שווה מעיל גבינה עם בוטנים; במקום על תבנית אפייה ungreased. שמור כל בוטנים שנותרו בשקית.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
סוכר אדום גססוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
4
אופים 7 עד 8 דקות. או עד שהגבינה תתרכך מעט. בינתיים, לזרוק ירקות עם נשאר רוטב בוטנים שמורים. מחלקים באופן שווה בין שתי צלחות סלט.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ירוקירוק
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
מסדרים ארבע פרוסות אגס על כל סלט; למעלה עם אחת הפרוסות גבינה חם.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ