אגוזי לוז ועוגיות שקדים
אגוזי לוז ועוגיות שקדים עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני מגישה 60 . מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 90 קלוריות. אם יש לכם סוכר, חלבונים, אגוזי לוז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 40%. מתכונים דומים: אגוזי לוז ועוגיות שקדים, גלידת אגוזים ללא חלב עם עוגיות אגוזי לוז ללא דגנים, ו אגוזי לוז ושקדים Dacquoise.
הוראות
מחממים תנור ל 325 מעלות F (160 מעלות C). גריז עוגיות גיליונות.
בקערה גדולה, להכות חלבונים ביצה עד מקציף.
מוסיפים סוכר ומכים עד שהתערובת עבה ולבן. מערבבים שקדים קצוצים ואגוזי לוז קצוצים.
יוצקים תערובת לסיר על אש נמוכה, ערבוב עם כף עץ עד עבה ובז', כ 10 דקות. טיפה בצק על ידי כפית על גיליונות עוגיות על 1 אינץ ' זה מזה.
אופים כ 20 דקות, עד עוגיות יבש למגע.