קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות19
מגזין

אגוזי מלך רוזמרין ותימין

אגוזי מלך רוזמרין ותימין
רוזמרין וקורנית אגוזי מלך הוא ללא גלוטן, ו מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 226 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך סירופ מייפל, חצאים אגוז, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אגוזי מלך מסוכרים רוזמרין ותימין, ריבת תאנה סתיו עם לבנדר, טימין, אגוזי מלך, ו ריזוטו טימין סלק עם אגוזי מלך (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום עד 350 ° F. בקערה, להקציף 5 כפיות שמן זית עם 5 כפית סירופ מייפל ו 1/4 פלפל כפית. מערבבים ב 1 כף רוזמרין טרי ו2 כפיות טימין טרי קצוץ.
מרכיבים שתצטרך
רוזמרין טרירוזמרין טרי
טימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולקטימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולק
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
Add2 כוסות חצאי אגוז; לזרוק wellto מעיל.
מרכיבים שתצטרך
חצאים אגוזחצאים אגוז
3
מורחים באופן שווה על אפייה מרופדת בנייר קלף.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
4
אופים עד ריחני פריך, 10 to12 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
מפזרים 1 כפית טימין טרי ו 1/4 כפית מלח. מגניב לגמרי.
מרכיבים שתצטרך
טימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולקטימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולק
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
6
עצמי