קושיקל
מוכן ב3 דק.
מנות6
ציון בריאות9
מגזין

אגוזי פקאן מתובלים בדבש

אגוזי פקאן מתובלים בדבש
אגוזי פקאן צלויים בדבש עשויים להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני יש 288 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 24 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו פלפל, allspice הקרקע, חצאי פקאן, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 3 דקות. מתכונים דומים: אטריות דלורית צלויות עם רוטב תפוזים-חמוציות ופקאנים צלויים עם דבש, סלק קלוי עם אגוזי פקאן מזוגגים בדבש, ו Maple & Orange Chicken With Peppered Pecans.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 ° F.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מערבבים יחד דבש, פלפל, מלח, ומלח ומוסיפים אגוזי פקאן, משליך היטב את המעיל.
מרכיבים שתצטרך
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
3
מורחים פקאנים בשכבה 1 במחבת אפייה רדודה (1 אינץ ' עמוק) ומפזרים סוכר.
מרכיבים שתצטרך
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
4
אופים באמצע תנור 15 דקות, ואז מערבבים פקאנים ואופים 5 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
5
העברת גיליון שעווה או נייר קלף כדי להתקרר, עובד במהירות, להפריד פקאנים עם מזלג בעוד עדיין חם.
מרכיבים שתצטרך
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
ציוד שתשתמש בו
4 פרוסות פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'4 פרוסות פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
6
מגישים בטמפרטורת החדר.