אגוזי פקאן מתובלים ומתובלים עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 215 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, צמחוני דיאט. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם קאיין, מלח, טחון כלספייס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: בטטה מוקרם עם אגוזי פקאן מתובלים צ'ילה, תפוחי אדמה מתוקים מתובלים עם פקאן, ו בטטות מתובלות מרוקאיות עם פופקורן, פקאן ופפיטס.