אגוזים: אגוזים מתובלים הודיים עם קוקוס
המתכון עיתון אגוזים: אגוזים מתובל הודי עם קוקוס מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט סופר ללא גלוטן, וטבעוני אפשרות לאוהבי אוכל הודי. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 8. מנה אחת מכילה 277 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 25 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם תרמילי הל, כמון טחון, תרמילי הל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו אגוזים מתובלים עם קוקוס, אגוזים מתובלים הודיים, ו אגוזי קוקטיל הודיים מתובלים (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים התנור ל 250 מעלות F. קו גיליון אפייה עם נייר קלף.
מערבבים את הבוטנים, אגוזי פקאן, קוקוס, שמן, כוסברה כמון, גארם מסאלה ומלח יחד ויוצקים על תבנית האפייה. טוסט במשך 40 דקות, סיבוב גיליון האפייה באמצע הדרך אפילו לאפייה.
הסר מהתנור ולאפשר לו להתקרר. אם אתם לוקחים אותם לחוף, הכינו קונוסים קטנים של קלף ושפכו כמה אגוזים לתוך כל אחד מהם!
מוסיפים את זרעי הל הירוק, ציפורן, זרעי הל שחורים ומקלות קינמון לתבלינים/מטחנת קפה וטוחנים עד בסדר. לאחסן במיכל אטום הרחק מאור שמש ישיר.