אגסים מקורמלים עם גבינה כחולה וגסטריק ג'ינג'ר עשויים להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 3 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל של 250 קלוריות. 1 אדם התרשמו מתכון זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. גשו לסופר וקנו חמאה, אגסים בוסק, מים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים כף ציון של 12%. נסו קיש גבינה כחולה עם אגסים מקורמלים, אגסי ג'ינג'ר מקורמלים, ו אגסים עם גבינה כחולה ופרושוטו (מתכונים דומים).
הוראות
1
שלב תחילה 4 מרכיבים בסיר קטן על אש גבוהה; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים עד להפחתת 1/2 כוס (כ -8 דקות), תוך ערבוב מדי פעם עד להמסת הסוכר.
מרכיבים שתצטרך
סוכר
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
2
מסננים את התערובת דרך מסננת דקה לקערה, תוך שמירת נוזל בישול; מחק מוצקים. מגניב.
ציוד שתשתמש בו
מסננת
קערה
3
ממיסים סוכר חום וחמאה במחבת טפלון גדולה על אש בינונית-גבוהה. מבשלים 2 דקות. מערבבים טימין קצוץ, מיץ ומלח.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חום
חמאה
מיץ
טימין
מלח
ציוד שתשתמש בו
מחבת
4
מוסיפים אגסים, חתוכים כלפי מטה, למחבת. מנמיכים את האש לנמוכה; מבשלים 2 דקות או עד שהם רכים, הופכים פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
אגס
ציוד שתשתמש בו
מחבת
5
מסדרים 2 טריזי אגס על כל אחת מ -4 הצלחות; מזלפים אגסים באופן שווה עם מיצי מחבת.
מרכיבים שתצטרך
אגס
ציוד שתשתמש בו
מחבת
6
מפזרים 2 כפות גבינה על כל מנה; מעל כל מנה 2 כפות נוזל בישול שמור.