אגסים עם סירופ מייפל, פקאן ואוכמניות-מיקרוגל

אגסים עם סירופ מייפל, פקאן ואוכמניות-מיקרוגל נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 324 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו אגסים, חמוציות, אגוזי פקאן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג המולד. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: אגסים מייפל עם פקאן & חמוציות, אגסים אפויים עם דבש, חמוציות ופקאנים, ו תפוחי אדמה מתוקים ממולאים עם אגסים מקורמלים, פקאנים ואוכמניות.