אגרוף פטל

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, וכל 30 משקאות? פונץ ' פטל יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 129 קלוריות. והוא יספק כ 32 מנות. . אם יש לך ג'ינג'ר אייל, מיץ אננס, שרבט פטל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 10 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 18%. נסו אגרוף פטל, פונץ ' פטל חמוציות, ו אגרוף שרבט פטל (מתכונים דומים).