אוכמניות Clafouti

אוכמניות Clafouti יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 224 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. 35 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. גשו לסופר וקנו אוכמניות, חלב, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . נסו אוכמניות Clafouti, אוכמניות Clafouti, ו אוכמניות Clafouti (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז קל צלחת אפייה 8x8 אינץ'.

ציוד שתשתמש בו

תבנית אפייה

תנור

מסדרים את האוכמניות על החלק התחתון של צלחת האפייה מוכנה.

מרכיבים שתצטרך

אוכמניות

ציוד שתשתמש בו

תבנית אפייה

לטאטא יחד את הביצים וחלמון ביצה עד אור ורך. מערבבים בסוכר, וממשיכים לטאטא עד שהתערובת מתעבה.

מרכיבים שתצטרך

חלמון ביצה

סוכר

ביצה

ציוד שתשתמש בו

מקציף

להקציף בחלב, תמצית וניל, קמח מנופה, ומלח, אחד בכל פעם, עד שהתערובת קלה ואוורירית.

מרכיבים שתצטרך

תמצית וניל

קמח לכל מטרה

חלב

מלח

ציוד שתשתמש בו

מקציף

יוצקים את התערובת על פירות יער כדי לכסות באופן שווה.

מרכיבים שתצטרך

פירות יער

אופים על מתלה מרכז בתנור שחומם מראש עד העליון הוא זהב מעיינות בחזרה כאשר נגע, כ 45 דקות. מגניב מעט, לחתוך ל 8 חתיכות שוות. אבק עם סוכר של ממתקים, ומגישים מיד.

מרכיבים שתצטרך

אבקת סוכר