אוכמניות בוננזה ברים

ברים בוננזה אוכמניות עשויים להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 15 גרם חלבון 44 גרם של שומן, וסך הכל 897 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גרנולה שקדים וקוקוס, אבקת אפייה, חלמון ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. עם כפית ציון 63% המנה הזו מוצקה. נסו בוננזה ברוקולי, בוננזה סקווש קיץ צלוי, ו ברי דובדבן בוננזה ביסקוטי (מתכונים דומים).