אוכמניות Granita עם ברי Compote נטול גלוטן,, וטבעוני ומספק כ 8 מנות. יש קינוח זה 174 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך מיץ לימון, קליפת לימון, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 31% המנה הזאת די גרועה. נסו אבטיח-ברי גרניטה, גרגרי יער מעורבים, ו מאוורר עוגת גבינה ברי טריפל עם זיגוג שמנת חמוצה, קומפוט ברי מעורב, קצפת טרי, קרום קרקר גרהם (מתכונים דומים).
הוראות
1
כדי להכין granita, מקום אוכמניות במעבד מזון או בלנדר; תהליך עד חלקה. עם מעבד מזון עדיין על, לאט לשפוך 1 כוס מים דרך מצנח מזון; תהליך עד מעורבב היטב. זן תערובת אוכמניות דרך מסננת בסדר לתוך קערה; להשליך מוצקים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)