אוכמניות קפואות-עוגת שיפון לימון

אם יש לך בערך 45 דקות כדי לבלות במטבח, קפוא אוכמניות לימון שיפון פאי עשוי להיות מעולה צמחוני מתכון לנסות. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 157 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מהמתכונים שלי דורש מיץ לימון, חמאה, סוכר ופירורי קרקר גרהם. זה עובד טוב כמו קינוח. עם כפית ציון של 13% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: קרם לימון קפוא של מאייר ברוטב אוכמניות, קפיר לימון קפוא (יוגורט) עם קולי אוכמניות, ו עוגת שיפון אוכמניות.