קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות2
ציון בריאות15
מגזין

אוכמניות-שייק רימון

אוכמניות-שייק רימון
צריך ללא גלוטן וארוחת בוקר טבעונית? שייק אוכמניות ורימונים יכול להיות מתכון אדיר לנסות. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 101 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אוכמניות, מיץ רימון, חלב סויהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו שייק תרד אוכמניות רימונים, שייק רימון פטל, ו סופגניות רימון אוכמניות עם זיגוג רימון (מתכונים דומים).

הוראות

1
בבלנדר, מרכיבים מקום. כיסוי; להתמזג במהירות גבוהה על 1 דקה או עד חלקה.
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
2
יוצקים לתוך 2 כוסות.
3
מגישים באופן מיידי.

ציוד