אופים אורז שעועית שחורה

אופים אורז שעועית שחורה לוקח בערך 45 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון ללא גלוטן זה משרת 8 . מנה אחת מכילה 432 קלוריות, 24 גרם חלבון, ו 22 גרם שומן. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר, תערובת אורז, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 47%. ציון זה מוצק. שעועית שחורה נאצ'ו אופים, שעועית שחורה בוריטו אופים, ו שעועית שחורה וקינואן אנצ'ילדה אופים דומים מאוד למתכון הזה.