אוקי שעועית

לעולם אינך יכול לקבל יותר מדי מתכוני הר ד ' אובר, אז נסו שעועית אוקי. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 9 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל 245 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 20 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו חרדל, בצל, חומץ, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 2 שעות ו 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 37%. הציון הזה לא כל כך מדהים. נסו אוקי דוקי ארטישוקי מטבל, קוויאר טקסס (בסגנון אוקי), ו שעועית ירוקה עם שעועית שחורה מותססת ~ המכונה שעועית ירוקה מלוכלכת עבור מתכונים דומים.