אוקרה דרומית

במיה דרומית יכול להיות רק דרומי מתכון שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 186 קלוריות. מתכון טבעוני זה מגיש 6 . 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה עובד היטב כמו תוספת ידידותית תקציב מאוד. אם יש לכם אורז, מים, במיה וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: במיה דרום מטוגנת, במיה דרום מטוגנת, ו במיה דרום מטוגנת.