קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות7
מגזין

אורז אגוז

אורז אגוז
אורז אגוז יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון טבעוני יש 188 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם שמן אגוז, אורז, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: אורז אגוז, סלט אורז אגוז, ו אורז תפוחים אגוז.

הוראות

1
להביא הראשון 3 מרכיבים לרתיחה בסיר בינוני; להוסיף אורז. מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים 20 דקות או עד שנוזל נספג.
מרכיבים שתצטרך
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
הסר מהחום. מערבבים פטרוזיליה, אגוזי מלך, שמן אגוז, ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
שמן אגוזיםשמן אגוזים
פטרוזיליהפטרוזיליה
אגוזי מלךאגוזי מלך
פלפלפלפל