קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות7
מגזין

אורז אדובו עם שעועית ועגבניה

אורז אדובו עם שעועית ועגבניה
אורז אדובו עם שעועית ועגבניה נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 383 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לכי לחנות ותקני קרם, ציר עוף, עגבניות משומר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. מתכונים דומים: אורז ושעועית עם אבוקדו, עגבניות וגבינה, טופו ושעועית ירוקה adobo, ו אורז עגבניות עם שעועית לבנה ותרד.