אורז אדום עם נקניק Habanero ושעועית אדומה

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית טבעונית? אורז אדום עם נקניק Habanero ושעועית אדומה יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 590 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם jalapenos, פלפל, habanero ו צ'ילה נקניקיותוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האורז הלבן מבושל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סיר חרס שעועית אדומה ואורז, בצל אדום כבוש, ו רול עוגת קטיפה אדומה.