קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

אורז בסמטי של צ'יפוטלה

אורז בסמטי של צ'יפוטלה
צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ותוספת טבעונית? אורז בסמטי של צ'יפוטלה יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 123 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך אורז בסמטי, שמן צמחי, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו צ'יפוטלה מקסיקני גריל Basmati אורז – ידוע שלהם טרי עשה Tex Mex מזון, האורז שלהם הוא המבוקש ביותר, אורז בסמטי-איך לבשל אורז בסמטי, ו אורז בסמטי (מתכונים דומים).